30分寝ているだけで楽らく温活エクササイズ

岩盤浴マットで身体を芯から温め、基礎代謝をUPさせながら、最先端のEMSにより筋肉トレーニングを寝ながら出来る最新のプログラムです。

1回30分 週2~3回 3か月間寝ているだけで筋力UP・体質改善ができる楽らくエクササイズです。

筋力低下が原因でさまざまな痛みの原因へと繋がります。筋力をつけていく事により、痛みのでにくい身体へと体質改善をしていくことです。生活習慣の質をあげていくことを目的としています。